初為人父的喜悅與惶恐，往往在一瞬之間交纏。那當爸爸的角色，究竟需要多久才能真正適應？答案因人而定，卻也是每位新爸爸生命中不可或缺的一堂課程。
在角色轉換之初，親身參與照顧孩子的每個細節時，才深刻理解「父母」二字的重如山。孩子的每一聲啼哭、每一次微笑，都是新爸爸心頭的緊繃弦。暫別日常軌道的生活，從睏臥起居到深夜醒來的守夜人，這種劇烈的角色轉換，或許需要數月才能慢慢習慣。那多久會適應？在多位新爸爸的分享中，他們認為至少要有這三個「多久可以適應」的不同時段的心路歷程。才能開始走上完全接手當爸爸的這條路。
第一個「多久」，是關於生理上的適應。從一個人過著自由自在的生活到身為人父的轉換，生活作息開始受到孩子的影響。這種影響從孩子的出生開始就存在，而新爸爸們需要適應這種作息的變化。有的新爸爸說，「需要一個月來適應這種日夜倒轉的生活。」有的則說，「要更久一些，大概兩個月，孩子漸漸形成的規律才會影響到自己的生活。」因此，生理上的適應期因個體差異而不同。
第二個「多久」，是心理上的適應期。這包括角色認同和處理與孩子關係的轉換。孩子一聲啼哭都可能使新爸爸感到慌亂和焦慮，但這並非只是缺乏經驗造成的。真正的挑戰在於能否從心底接受自己的新角色，能否建立起自信與親子關係的信任。有心理專家指出，「從接受新角色到真正的心理適應，至少需要半年到一年的時間。」這段時間也是新爸爸們建立與孩子間溝通方式、教育理唸、甚至是家庭平衡關係的重要過程。
最後一個「多久」，則是情感上的適應期。「父子情深」這種感情並非一蹴而就，而是需要時間去建立與培養的。有的新爸爸坦言，「即使前兩個問題似乎迎刃而解後，但內心仍盼望多一分與孩子獨處的時間，多一分真正的父子情深。」情感的建立並非一朝一夕之事，它需要隨著孩子的成長和親子間的互動逐日加深，「想要真篤實的情感投入與默契相通，數年時間都不足以衡量其深淺。」情感上的適應與成熟需要最長的時間和最深的耐心。
然而，「多久」這個答案並非固定死板之說。「多久能夠真正適應當爸爸」，跟性格有關跟外界影響有关最應該影響所準備要去冒手準當上的奶爸心态就會更多人生跳脫過後的成長和成熟也會更加迅速。因此一個人心存開悟的去參與角色演練進行社會體驗才能真正當下轉型走上人父之路不過只有真正地當過一回爸爸之後才會發現最久的從不是這身為父體上所應該需要耗費的功夫因為那一聲喊爹的心甘情願比這漫長地路遠卻令人值得期許才從「數個第一次」最終變得理所当然一路上去父相冠名的狀態應該是一生的事項！不過人生從來就是一場奇妙的旅程相信每個初為人父的新爸爸都能從每一次角色的考驗中找到當爸爸的獨特幸福之味而「多久」是一個由每位爸爸用心說話去界定的美妙答語而已。一個成功的轉型一份堅定而成熟的父愛必將在這段旅程中綻放出最燦爛的光彩！試問有這樣心路歷程的心胸進行的充睟面對於日後多年當地深入指引又有哪次初為人父之選能夠令己慘敗呢？從這裡說來當爸爸的角色並非只是單一的考驗而是多重考驗之下所展現出的那一份甘於為家庭付出父之魅力的全方面綻放！從生理到心理再到情感的全方位試驗才最終形成這一位成功的新手爸爸！想必他人生之最不會缺是對這種針對己考驗的最佳形容語匱其悠閩之旅能真正懂得了這三個「多久」必將以全新的心態及生命角度重新看待人生之旅途！勇敢的新手爸爸們請用心去感受這段旅程吧！它值得你去珍惜！去享受
